dieta macrobiotica 268
Dieta macrobiótica: El régimen macro biótico clasifica a los alimentos en dos categorías: ying (alimentos pasivos) y yang (alimentos activos). Debe existir un equilibrio entre alimentos ying y yang para lograr la salud y el bienestar físico y mental La dieta macrobiótica tiene sus orígenes en la filosofía zen budista y enseñan a sus seguidores una alimentación que no ha sido manipulado industrialmente.
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