aclimatación
En las expediciones a la alta montaña, la aclimatación se realiza por etapas en campamentos situados a distintas alturas.
aclimatación f. Adaptación del organismo a un medio ai que no está habituado.
Los distintos factores que caracterizan un medio determinado (temperatura, presión atmosférica, humedad, etc.) influyen notablemente sobre el funcionamiento del organismo, por lo que al variar éstos con el paso a un medio distinto, aquél sufre un desequilibrio biológico que le obliga a readaptar todas sus funciones vitales hasta neutralizar los efectos nocivos del cambio (malestar general, debilidad, dolores de cabeza, problemas digestivos, tendencia a enfermar, etc.). El aumento de altitud comporta una disminución de la cantidad de oxígeno del aire inspirado (v. montañas, mal de las), lo que obliga al organismo en proceso de adaptación a aumentar la frecuencia respiratoria. Bajo un régimen de altas temperaturas (climas cálidos), el centro termorregu-lador estimula las glándulas sudoríparas, que liberan mayor cantidad de sudor; en cambio, la aclimatación al frío comporta mecanismos que tienden a evitar la pérdida de calor (disminución de la sudoración, vasoconstricción en la piel y aislamiento térmico por espesamiento del panículo adiposo subcutáneo). Todos estos procesos se ven facilitados por la adopción de una dieta adecuada,