baño
El baño de mar tiene efectos estimulantes en el organismo sano.
¿ baño medicinal: aquel que se realiza con fines terapéuticos especiales. (En este tipo de baño se añaden al agua una serie de sustancias o fármacos capaces de provocar el efecto deseado. Entre los múltiples baños medicinales destacan los de salvado, almidón, gelatina, romero", de extractos de hojas de pino, etc.)
¿ baño del recién nacido: el del
lactante tras la caída del cordón umbilical.
El baño diario del lactante es una exigencia higiénica. La temperatura ambiental debe ser de 22-24 °C, y la del agua alrededor de los 37 °C. Es muy importante la postura en que se sujeta el bebé; se le debe coger con el brazo izquierdo, sujetándole bien la cabeza, mientras que con el brazo derecho se le lava cuidadosamente. Es importante utilizar jabones neutros y esponjas suaves.
¿ baño simple: el corriente de limpieza. (Elimina la suciedad, el sudor desecado y restos de la epidermis superficial que se renueva de forma constante. Actúa favorablemente sobre la actividad cutánea normal. Se realiza con agua pura o con productos añadidos [sales, cremas]. La temperatura del agua oscila entre 34 y 38 °C.) ¿ baño de vapor: aquel que se realiza en un espacio aéreo saturado de vapor de agua a una temperatura de 45-50 °C. (El vapor actúa aumentando la sudoración. Para conseguir un efecto terapéutico especial puede añadirse al vapor sustancias medicinales. Sus indicaciones son la obesidad, afecciones de la piel, reumatismo y enfermedades respiratorias.)
233
¿ baño de luz: exposición de todo el cuerpo o de una parte a los
rayos de sol.
Los rayos solares actúan como cicatrizantes, analgésicos, bactericidas y estimulantes de formación de vitamina D. Además, producen desarrollo muscular, incluso sin efectuar ejercicios físicos. La helio-terapia, o terapia mediante radiaciones solares, está indicada en los jóvenes para un completo desarrollo corporal. Resulta además eficaz en diversas formas de tuberculosis. Está contraindicado en personas con tensión alta (hipertensos), ar-teriosclerosos, en las afecciones hepáticas graves y en la insuficiencia cardíaca.
¿ baño de mar: el que se efectúa directamente en el mar.
Los baños de mar se utilizan como estimulantes, y pueden actuar como excitantes en determinadas circunstancias, en especial si los baños son frecuentes y prolongados. Su acción depende de los efectos del oleaje, de los principios activos que contiene en disolución, de la mayor densidad del agua y, tal vez, de la radiactividad de algunos minerales de su composición. Están permitidos en todas las personas sanas, siempre teniendo en cuenta que la temperatura del mar es inferior a la del cuerpo y comporta peligro de enfriamiento. Para tomar un baño de mar es preciso considerar algunas precauciones, como no bañarse antes de haber acabado la digestión y terminar el baño al menor signo de malestar.
baño m. Medio sólido, líquido o gaseoso en el cual se sumerge el cuerpo, de forma total o parcial, con fines terapéuticos o higiénicos. (El agua constituye la base de la mayoría de los baños, y puede ser empleada de muy diversas maneras.)
¿ baño con agua mineral: el que
se practica en estaciones termales. (Puede tomarse en bañera o piscina. Los diferentes tipos de aguas minerales [carbónicas, sulfurosas, bicarbonatadas, etc.] encuentran su principal indicación en enfermedades de la piel, inflamaciones del aparato genital femenino, en la hipertensión arterial, el reumatismo articular y en afecciones del sistema nervioso.)
¿ baño de aire: aquel en el que el agente terapéutico no es el agua sino el aire. (Consiste en la exposición del cuerpo al aire libre. Está indicado en personas convalecientes y débiles, ya que tonifica y aumenta las resistencias generales del organismo.)
¿ baño de aire caliente: aquel en el que todo el cuerpo, o parte de él, está rodeado de aire seco a una temperatura de 40-60 °C. (Esté tipo de baño es un eficaz estimulante de la sudoración y de la acción depurativa que ello comporta. Actúa favorablemente en la gota, en el reumatismo y en intoxicaciones de metales que se eliminen por el sudor.)
¿ baño de asiento: aquel en el que sólo penetra en el agua la parte inferior del cuerpo, hasta el ombligo, quedando fuera las piernas y el tórax. (Puede realizarse en agua estancada o corriente. Es calmante con agua tibia, y está indicado en
Los baños de barro son
aconsejables en algunos tipos de trastornos articulares y de la piel.
las crisis hemorroidales y en los pruritos vulvares. El baño de asiento frío es estimulante del sistema nervioso.)
¿ baño de barro: forma de tratamiento realizada en balnearios para algunos trastornos articulares y dermatológicos. (Consiste, principalmente, en el recubrimiento de las zonas afectas con barro. Se le atribuye importantes acciones terapéuticas.)
¿ baño caliente: aquel que se realiza con agua a temperatura mayor que la del cuerpo (37 °C), alcanzando a veces los 45 °C. (Tiene un importante efecto sedante, y está indicado en personas excitables y en el insomnio. Está contraindicado en enfermos cardiocir-culatorios y en convalecientes y ancianos.)
¿ baño frío: aquel que se realiza con agua a una temperatura de 22-25 °C. (Se utiliza principalmente como antipirético, en enfermos con fiebre alta. Para las personas con gran sensibilidad al frío, se utiliza el baño enfriado, que consiste en enfriar el agua con el enfermo ya sumergido.)